GAP

GAP é a sigla para glúteos, abdômen e pernas, uma aula com foco na definição muscular e perda da gordura corporal. Indicada para quem busca emagrecimento com definição muscular nos glúteos, abdômen e pernas.


 

  • Duração 30 min

  • Intensidade Média/Alta

  • Dificuldade Média

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