Aula que utiliza exercícios com peso do corpo, exercícios com kettlebell e outros acessórios leves. O WCIRCUITO é extremamente dinâmico, sendo indicado para quem busca o emagrecimento, pois, é uma aula com alto gasto energético.
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Duração 30 min
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Intensidade Média/Alta
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Dificuldade Média