WHit 15
Aeróbicas WHit 15
O WITH 15 é uma aula exclusiva da Wellness com só 15 minutos de duração. Funciona como um circuito que mistura exercícios funcionais, de força, aeróbicos e de potência muscular. Perfeito pra quem quer um treino rápido e super eficiente!
Duração

15 min

Intensidade

Média/Alta

Dificuldade

Média

Gasto Calórico: 700kcal*
Baixe nosso aplicativo para Treino
No nosso app você gerencia sua jornada de bem-estar, tem acesso aos treinos e ao agendamento das aulas nas unidades
Wellness Club
2024. Wellness Club. Todos os direitos reservados.
Produzido por: Click Interativo - Agência Digital

Fale com a gente pelo WhatsApp