Jump

Utilizando apenas um trampolim para realizar a sequência de exercícios, as aulas de Jump são feitas para aqueles que desejam gastar calorias e que gostam de aulas no ritmo. É possível trabalhar algumas capacidades do corpo e ainda ter bem-estar com um treino intenso!

  • Duração 50 min

  • Intensidade Média/Alta

  • Dificuldade Média

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