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Cachoeiro de Itapemirim
Horarios
07:10
07:40
08:15
10:00
17:00
18:00
18:30
19:00
20:00
segunda-feira
07:10
G. Localizada
30 min
07:40
W.Circuito
30 min
08:15
W.Dance
60 min
10:00
-
17:00
Yoga
60 min
18:00
Alongamento / Mobilidade
30 min
18:30
Treinamento Funcional
30 min
19:00
W.Dance
60 min
20:00
-
terça-feira
07:10
Power Gap
30 min
07:40
W.Core
30 min
08:15
-
10:00
Yoga
60 min
17:00
-
18:00
G. Localizada
30 min
18:30
W.Circuito
30 min
19:00
W.Dance
60 min
20:00
Forró / Samba
60 min
quarta-feira
07:10
G. Localizada
30 min
07:40
W.Circuito
30 min
08:15
W.Dance
60 min
10:00
-
17:00
Yoga
60 min
18:00
Alongamento / Mobilidade
30 min
18:30
Treinamento Funcional
30 min
19:00
W.Dance
60 min
20:00
-
quinta-feira
07:10
Power Gap
30 min
07:40
W.Core
30 min
08:15
-
10:00
Yoga
60 min
17:00
-
18:00
G. Localizada
30 min
18:30
W.Circuito
30 min
19:00
W.Dance
60 min
20:00
Dança de Salão
60 min
sexta-feira
07:10
G. Localizada
30 min
07:40
W.Circuito
30 min
08:15
W.Dance
60 min
10:00
-
17:00
-
18:00
Alongamento / Mobilidade
30 min
18:30
Treinamento Funcional
30 min
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W.Dance
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sábado
07:10
-
07:40
-
08:15
-
10:00
-
17:00
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18:00
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18:30
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