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Clube dos Oficiais
Horarios
06:00
 
06:10
07:00
07:10
07:30
08:00
 
 
08:10
08:35
 
09:00
 
09:05
09:10
 
 
 
09:30
09:40
 
 
09:45
 
10:15
10:20
12:00
 
 
 
13:00
14:00
15:00
16:00
 
 
16:50
 
17:00
 
17:25
 
17:40
18:00
 
 
 
18:30
 
19:00
 
 
19:20
19:30
20:00
 
segunda-feira
06:00
CROSS
55 min
06:00
-
06:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:00
CROSS
60 min
07:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:30
-
08:00
CROSS
60 min
08:00
NATAÇÃO BB1
60 min
08:00
NATAÇÃO BB3
60 min
08:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
08:35
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
08:35
NATAÇÃO BB3
30 min
09:00
NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO
40 min
09:00
-
09:05
NATAÇÃO BB1
30 min
09:10
-
09:10
-
09:10
-
09:10
-
09:30
CROSS KIDS
50 min
09:40
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
50 min
09:40
NATAÇÃO BB3
50 min
09:40
NATAÇÃO INICIAÇÃO
50 min
09:45
-
09:45
-
10:15
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
10:20
NATAÇÃO INICIAÇÃO
40 min
12:00
CROSS
60 min
12:00
CROSSFIT
60 min
12:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
12:00
-
13:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
14:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
15:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
CROSSFIT
60 min
16:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
NATAÇÃO INICIAÇÃO
60 min
16:50
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
16:50
NATAÇÃO BB3
30 min
17:00
CROSS
60 min
17:00
NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO
60 min
17:25
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
17:25
NATAÇÃO BB1
30 min
17:40
-
18:00
CROSS
60 min
18:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
18:00
NATAÇÃO BB3
60 min
18:00
NATAÇÃO INICIAÇÃO
60 min
18:30
-
18:30
-
19:00
CROSS
60 min
19:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
19:00
-
19:20
-
19:30
-
20:00
CROSS
60 min
20:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
terça-feira
06:00
CROSS
55 min
06:00
-
06:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:00
CROSS
60 min
07:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:30
-
08:00
CROSS
60 min
08:00
NATAÇÃO BB1
60 min
08:00
-
08:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
08:35
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
08:35
NATAÇÃO BB3
30 min
09:00
JUDO BABY
40 min
09:00
NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO
40 min
09:05
-
09:10
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
60 min
09:10
NATAÇÃO BB1
60 min
09:10
-
09:10
-
09:30
-
09:40
JUDO INFANTIL
50 min
09:40
NATAÇÃO INICIAÇÃO
50 min
09:40
-
09:45
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
09:45
NATAÇÃO BB3
30 min
10:15
-
10:20
NATAÇÃO INICIAÇÃO
40 min
12:00
CROSS
60 min
12:00
CROSSFIT
60 min
12:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
12:00
-
13:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
14:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
15:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
-
16:00
-
16:50
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
16:50
NATAÇÃO BB3
30 min
17:00
CROSS
60 min
17:00
NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO
60 min
17:25
NATAÇÃO BB1
30 min
17:25
-
17:40
JUDO BABY
40 min
18:00
CROSS
60 min
18:00
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
60 min
18:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
18:00
NATAÇÃO BB3
60 min
18:30
JUDO INFANTIL
50 min
18:30
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
50 min
19:00
CROSS
60 min
19:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
19:00
NATAÇÃO INICIAÇÃO
60 min
19:20
JUDO JUVENIL
60 min
19:30
-
20:00
CROSS
60 min
20:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
quarta-feira
06:00
CROSS
55 min
06:00
-
06:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:00
CROSS
60 min
07:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:30
-
08:00
CROSS
60 min
08:00
NATAÇÃO BB1
60 min
08:00
NATAÇÃO BB3
60 min
08:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
08:35
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
08:35
NATAÇÃO BB3
30 min
09:00
NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO
40 min
09:00
-
09:05
NATAÇÃO BB1
30 min
09:10
-
09:10
-
09:10
-
09:10
-
09:30
CROSS KIDS
50 min
09:40
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
50 min
09:40
NATAÇÃO BB3
50 min
09:40
NATAÇÃO INICIAÇÃO
50 min
09:45
-
09:45
-
10:15
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
10:20
NATAÇÃO INICIAÇÃO
40 min
12:00
CROSS
60 min
12:00
CROSSFIT
60 min
12:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
12:00
-
13:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
14:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
15:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
CROSSFIT
60 min
16:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
NATAÇÃO INICIAÇÃO
60 min
16:50
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
16:50
NATAÇÃO BB3
30 min
17:00
CROSS
60 min
17:00
NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO
60 min
17:25
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
17:25
NATAÇÃO BB1
30 min
17:40
-
18:00
CROSS
60 min
18:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
18:00
NATAÇÃO BB3
60 min
18:00
NATAÇÃO INICIAÇÃO
60 min
18:30
-
18:30
-
19:00
CROSS
60 min
19:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
19:00
-
19:20
-
19:30
-
20:00
CROSS
60 min
20:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
quinta-feira
06:00
-
55 min
06:00
CROSS
55 min
06:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:00
CROSSFIT
60 min
07:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:30
CROSS
60 min
08:00
CROSSFIT
60 min
08:00
NATAÇÃO BB1
60 min
08:00
-
08:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
08:35
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
08:35
NATAÇÃO BB3
30 min
09:00
JUDO BABY
40 min
09:00
NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO
40 min
09:05
-
09:10
CROSS
60 min
09:10
CROSS
60 min
09:10
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
60 min
09:10
NATAÇÃO BB1
60 min
09:30
-
09:40
JUDO INFANTIL
50 min
09:40
NATAÇÃO INICIAÇÃO
50 min
09:40
-
09:45
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
09:45
NATAÇÃO BB3
30 min
10:15
-
10:20
NATAÇÃO INICIAÇÃO
40 min
12:00
CROSSFIT
60 min
12:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
12:00
-
12:00
-
13:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
14:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
15:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
-
16:00
-
16:50
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
30 min
16:50
NATAÇÃO BB3
30 min
17:00
CROSS
60 min
17:00
NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO
60 min
17:25
NATAÇÃO BB1
30 min
17:25
-
17:40
JUDO BABY
40 min
18:00
CROSS
60 min
18:00
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
60 min
18:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
18:00
NATAÇÃO BB3
60 min
18:30
JUDO INFANTIL
50 min
18:30
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
50 min
19:00
CROSS
60 min
19:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
19:00
NATAÇÃO INICIAÇÃO
60 min
19:20
JUDO JUVENIL
60 min
19:30
-
20:00
CROSS
60 min
20:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
sexta-feira
06:00
CROSS
55 min
06:00
-
06:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:00
CROSS
60 min
07:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
07:30
-
08:00
CROSS
60 min
08:00
-
08:00
-
08:10
NATAÇÃO ADULTO
50 min
08:35
-
08:35
-
09:00
-
09:00
-
09:05
-
09:10
-
09:10
-
09:10
-
09:10
-
09:30
-
09:40
-
09:40
-
09:40
-
09:45
-
09:45
-
10:15
-
10:20
-
12:00
CROSS
60 min
12:00
CROSSFIT
60 min
12:00
CROSSFIT SEXTA
60 min
12:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
13:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
14:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
15:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
CROSSFIT
60 min
16:00
NATAÇÃO ADULTO NADO LIVRE
60 min
16:00
-
16:50
-
16:50
-
17:00
CROSS
60 min
17:00
-
17:25
-
17:25
-
17:40
-
18:00
CROSS
60 min
18:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
18:00
-
18:00
-
18:30
-
18:30
-
19:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
19:00
-
19:00
-
19:20
-
19:30
CROSS
60 min
20:00
NATAÇÃO ADULTO
60 min
20:00
-
sábado
06:00
-
06:00
-
06:10
-
07:00
-
07:10
-
07:30
CROSS
60 min
08:00
-
08:00
-
08:00
-
08:10
-
08:35
-
08:35
-
09:00
-
09:00
-
09:05
-
09:10
CROSS
60 min
09:10
-
09:10
-
09:10
-
09:30
-
09:40
-
09:40
-
09:40
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09:45
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09:45
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10:15
-
10:20
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12:00
-
12:00
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16:00
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16:00
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16:50
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17:00
-
17:00
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17:25
-
17:25
-
17:40
-
18:00
-
18:00
-
18:00
-
18:00
-
18:30
-
18:30
-
19:00
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19:00
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19:00
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19:20
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19:30
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20:00
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