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Orla da Praia da Costa
Horarios
07:00
 
07:30
08:00
08:10
09:00
16:00
18:00
19:00
 
segunda-feira
07:00
Bike Indoor
60 min
07:00
W. Circuito
30 min
07:30
W. Core
30 min
08:00
W. Dance
60 min
08:10
-
09:00
Yoga
60 min
16:00
Yoga
60 min
18:00
G. Localizada/ W core
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
19:00
-
terça-feira
07:00
Bike Indoor
60 min
07:00
W. Flow
60 min
07:30
-
08:00
G. Localizada/ W core
60 min
08:10
Bike Indoor
60 min
09:00
Alongamento/ Mobilidade
60 min
16:00
W. Flow
60 min
18:00
Alongamento/ Mobilidade
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
19:00
W. Dance
60 min
quarta-feira
07:00
Bike Indoor
60 min
07:00
W. Circuito
30 min
07:30
W. Core
30 min
08:00
W. Dance
60 min
08:10
-
09:00
Yoga
60 min
16:00
Yoga
60 min
18:00
G. Localizada/ W core
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
19:00
-
quinta-feira
07:00
Bike Indoor
60 min
07:00
W. Flow
60 min
07:30
-
08:00
G. Localizada/ W core
60 min
08:10
Bike Indoor
60 min
09:00
Alongamento/ Mobilidade
60 min
16:00
W. Flow
60 min
18:00
Alongamento/ Mobilidade
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
19:00
W. Dance
60 min
sexta-feira
07:00
Bike Indoor
60 min
07:00
W. Circuito
30 min
07:30
W. Core
30 min
08:00
W. Dance
60 min
08:10
-
09:00
-
16:00
-
18:00
G. Localizada/ W core
60 min
19:00
Bike Indoor
60 min
19:00
-
sábado
07:00
-
07:00
-
07:30
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08:00
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08:10
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16:00
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19:00
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